EĞİTİMLER

Nefes Koçluk Eğitimi
Nefes koçluğu kişiye doğru nefes tekniklerini öğreterek günlük iş stresinden ve içsel rahatsızlıklarından kurtulmasının nefes yoluyla nasıl mümkün olduğunu

Nefes koçluğu kişiye doğru nefes tekniklerini öğreterek günlük iş stresinden ve içsel rahatsızlıklarından kurtulmasının nefes yoluyla nasıl mümkün olduğunu öğreten eğitmene verilen isimdir. Nefes koçunun tam olarak görevi ise kişinin günlük yaşamında nefesini doğru şekilde kullanarak, hayatında ne gibi farklılıkların oluşacağını kişiye öğretmektir.

Nefes koçları, nefes alıp vermeyi sadece vücut için gerekli olan bir işlev değilde, günlük hayatımızda da kullanacağımız basit yöntemlerle zihinsel rahatlığa ulaşmanın sırlarını siz değerli danışanıyla paylaşmaktadır. Nefes almayı insanların çoğu vücut için gerekli olduğunu sanır. Fakat doğru nefes tekniklerini uygulamak yaşlanmayı geçiktirir, stresi azaltır, yaratıçılığınızı geliştirir ve bunun gibi daha pek çok faydası bulunmaktadır.

Nefes eğitimi farkındalığı da geliştirir ve ne yapmak istediğiniz, amaçlarınıza nasıl ulaşabileceğiniz konusunda sizlerin daha net fikirli olmanızı sağlar. Sizde profesyonel hocalarımız eşliğinde nefes eğitimi almak isterseniz yapmanız gereken tek şey telefonlarımızı arayarak bizlere ulaşmak. Hayat nefesle başlar nefesle biter. Nefes ile neler başarabileceğinizi görün